Skip to main content

Posts

Showing posts from December, 2015

6 TIPS KHUSUS ATASI KELELAHAN DAN STRESS SAAT KERJA

Terlalu lama bekerja di workshop fabrikasi konstruksi, di site proyek,instalasi pipa,setting mesin,mekanikal ataupun di kantor bisa menyebabkan kelelahan.Belum lagi ditambah oleh tumpukan pekerjaan yang belum anda selesaikan dapat membuat anda cape dan stress. Dan ketika hal tersebut terjadi, maka akan mengurangi nilai dari kinerja anda saat berada di tempat kerja, mungkin pekerjaan anda akan terbengkalai ketika anda telah merasakan lelah dan cape. Apakah anda sering mengalami hal demikian?



Guna mencegah hal tersebut, sebaiknya anda simak beberapa tips dibawah ini yang akan saya uraikan dalam beberapa poin.

1. Atur Waktu

Guna mencegah rasa lelah yang berlebihan ketika berada di tempat kerja salah satu kunci yang ampuh yaitu dengan mengatur waktu kerja anda dengan baik. Gunakan waktu secara efisien serta maksimal. Mungkin anda perlu membuat daftar kerja yang disesuaikan dengan skala prioritas. Jika pekerjaan yang belum anda selesaikan terlalu banyak, jangan memaksakan diri,ada baiknya and…